L’estudi comunitari impulsat per mestres i voluntariat del barri de Gràcia de Barcelona obre una nova etapa a través d’una cooperativa integral en l’àmbit de la salut i el benestar.
Al bell mig del carrer Alegre de Dalt, al barri barceloní de Gràcia, Yoga Alegre disposa d’un estudi comunitari que ofereix classes regulars, tallers i assessoraments de la mà de la cooperativa integral formada per mestres i un equip tècnic. Són antics membres de l’Associació Yoga con Gracia, que després de tancar uns quants mesos, a principis de 2021 van decidir emprendre una nova etapa, conscients que, en l’àmbit de la salut, el benestar i les cures, el ioga proporciona vincles de reciprocitat i ajuda mútua.
Ara per ara, en aquest espai hi participen majoritàriament dones, que representen un 80% de les sòcies que han adoptat aquesta filosofia pràctica en cos i ànima i assisteixen amb regularitat a alguna de les vint-i-dues classes setmanals que ofereix l’espai. Segons Miguel Rendón, administrador de l’equip tècnic, “alguna gent és molt constant i altres no venen tan regularment, però ja hem obert més grups i aquest juliol passat hem notat més afluència i inscripcions en comparació a l’any passat. Ara ja ens coneixen i, amb el temps, es va consolidant l’espai”.
Durant el primer any de pandèmia, Yoga Alegre només va realitzar classes en línia amb una professora, cosa que va repercutir en una davallada d’usuàries, si bé han experimentat un creixement amb la reobertura del local i la inversió que han fet en nou material, com cintes, mantes i complements per les diferents “asanes” o postures de ioga.
Rendón explica que, per mantenir el local en condicions, la cooperativa funciona com si es tractés d’un pis d’estudiants amb un sistema rotatiu entre l’equip, fet que garanteix la neteja de l’espai amb mopa, que es reposi el paper i es tingui cura de les plantes i els diferents materials.
Amb tot, el grup motor que encapçala la cooperativa té dificultats per reunir-se presencialment, ja que per cap d’ells és l’activitat principal, sinó que la combinen amb altres feines més estables: “En total, 11 som mestres, i després estic jo com a administrador i un noi que fa de tresorer i també fa substitucions puntuals”, indica Rendón.
Així, malgrat reestructurar l’equip amb les 13 sòcies treballadores, i retornar el capital inicial a les que no han continuat, enguany Yoga Alegre ha pogut afrontar les despeses ordinàries i de funcionament, gràcies també a les aportacions de les sòcies col·laboradores, voluntàries i el fons que arriba del conjunt d’usuàries, que en aquest cas no és retornable.
Entre les usuàries trobem Amanda Rueda, la qual presumeix d’accedir cada mes a les classes que vol de forma més assequible que altres centres: “Vaig començar al setembre de l’any passat, després del primer confinament, i ara hi vaig setmanalment, fins al punt que algunes vegades assisteixo a dues classes seguides”, explica.
Amb una experiència més recent hi ha Stephany Hoyos, que va entrar a Yoga Alegre per realitzar tractaments fisioterapèutics com la hipopressió d’abdomen i estómac. “En arribar a Barcelona, vaig contactar amb Isa -una de les professores-, i veient que em quedava a prop de casa, vaig començar a anar-hi”.
Hoyos comenta que mai no havia practicat ioga. “Només anava a córrer, però després de tenir unes dolències als genolls, em van convidar a provar amb el ioga i ara vaig dos dies més a la setmana a fer Power Yoga”. Per ell, ha trobat l’activitat ideal per reprendre la part física que havia abandonat feia un temps, alternant sessions més fortes amb altres més suaus.
També Amanda Rueda realça al fet que, a banda de practicar ioga, el centre li permet conèixer altres persones, ja que hi ha un públic de països i franges d’edat ben divers. A diferència d’altres espais que tenen una dinàmica més rígida, allà disposa d’un office per servir-se aigua o cadires on petar la xerrada, i “això afavoreix que hi hagi una major relació entre les usuàries”.
Entorn de Yoga Alegre, Stephany Hoyos també destaca el fet que la instal·lació és àmplia, ventilada i amb il·luminació natural. “Està cuidada amb tots els detalls, plantes i amb una olor molt característica”, indica. En canvi, Rueda posa més l’accent en el tracte personalitzat de les professores que té a Jivamukti, el ioga dinàmic Ashtanga i Ioga restauratiu, on va alternant en funció de la disponibilitat horària i les ganes. Totes aquestes sessions estan certificades per l’Aliança Internacional del Ioga, una xarxa que, tal com assegura Miguel Rendón, estableix estàndards i certificats de qualitat de les diferents tècniques per evitar danys i lesions entre les practicants.
En qualsevol cas, el que més valora Amanda Rueda és que l’experiència física i espiritual va més enllà del mateix espai: “Sovint vas a classe i et centres en les postures i la part més física, però abans de fer la primera meditació, la mestra ens fa una reflexió filosòfica sobre un tema diferent que, al final, ens serveix per a altres àmbits de la nostra vida”. És, per tot plegat, que la usuària es mostra molt satisfeta del seu pas per Yoga Alegre, sobre el qual afirma que “tot el grup hem fet una evolució considerable, des de postures inicials a altres d’un nivell més alt i intens, amb què hem assolit una major flexibilitat”.
Pot ser també t’interessa
